SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • Gainer czy Białko, końcowe masowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Jestem na etapie masowania, aktualnie ważę 78kg (8kg + od stycznia). Nie wiem czy to dużo czy mało, aczkolwiek dążę do osiągnięcia około 85kg, ale nie ukrywam, że chciałbym to zrobić jak najszybciej, dlatego nie wiem czy dalej męczyć białko jako uzupełnienie diety (WPC80 - dobre, ale w smaku bardzo słabe) czy przesiąść się na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-05-07 00:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na początek napiszę kilka słów o sobie, wiek 25 lat, waga około 62 kg, wzrost 185 cm. Chciałbym oczywiście zwiększyć swoją masę, zamierzam zainwestować w sprzęt do ćwiczeń w domu (ławka, ciężarki). Wiem, że podstawą jest odpowiednia dieta, którą będę się starał stosować, ale ze względu na pracę będę potrzebował uzupełnienia mojej diety. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-06-19 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za jak najnizsza cene. Preferowalbym cene zamykajaca sie w 150zl, ale sam na razie wypatrzylem 2 zestawy, ktore niestety wychodza drozej. oto one : mutans mass 6,8kg + mutant creakong 300g - ok 230 zl activlab carbomax 3kg + activlab muscle up protein 2kg + olimp creatine xplode 500g - ok 220 zl ktory zestaw bylby lepszy ? ewentualnie moze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-11-11 14:05:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie pomogło by mi to nabrać trochę na siebie.Jestem osobą aktywną fizycznie,mam szybką przemianę materii i trudno mi przytyć.http://allegro.pl/gainer-activlab-mass-up-5-kg-mutant-xxl-shaker-i4998294226.html. Wiem że ma mało białka ale nie wiem może na początek będzie dobry jeżeli nie, proszę poleccie jakiś lepszy.Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2015-07-29 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar od następnego tygodnia brać kreatyne.bcca, carbo i ganier : W dni treningowe Przed treningiem 10g bcca/ 5g kreatyny / 30g carbo Po treningu 10g bcca/ 5g kreatyny / 30g carbo i pózniej gainer a w dni nietreningowe kreatyne 5g i bcca 10 g rano kreatyna- activlab spor creatine monohydrate bcaa xtra activlab carbomaxx i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-10-17 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko albo Gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć ćwicze od 3 miesięcy w domu i przytyłem 5 kg pomyślałem że już czas zainwestować w Białko albo Gainer(Błagam nie pisać że dieta to podstawa bo dobrze o tym wiem że sie tym uzupełnia) Potrzebuje gainera albo białko bo ide na wakacje do pracy.Bede pracowal 8-12 godzin mam zamiar brać dwa pudełka jedzenie i chciałbym to uzupełnić odżywką a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-06-17 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase pomocy !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moge byc na silowni bo mam z pracy reszte dni zamierzam cwiczyc w domu mam drazek do podciagania i rowerek zamierzam tez kupic sobie jakies hantelki kupilem niedawno mass mutant gainer.chcialbym dowiedziec sie od was jak ulozyc trening jakie suple moge jeszcze kupic zeby przybrac na masie i jakie cwiczenia wykonywac i najwazniejsze chcialem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-09-05 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym prosić o poradę a mianowicie jestem na cyklu kreatynowym-monohydrat który kończę 18 grudnia to mój 1 cykl, chce zbudować mase mięśniową dieta jest trening także i moje pytanie jakie suple byście doradzili wcześniej niczego nie brałem ćwicze 4 lata z przerwami wakacyjnymi ok 3 miesiące każdego roku mi odpadają. Myślałem o Activlab [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-12-14 16:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogą być takie suple na cykl ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie czy następujące suplementy można przyjmować razem na jeden cykl Cel: Masa, Poprawa siły Suple: UNIVERSAL GH MAX 180tab NA HORMON WZROSTU ZESTAW Megabol EWA 56kap + OMA 56kap + InhAR 60kap (co o tym myślicie ? ) UNS MASS SHOCKER 2000G MUTANT GAINER MASA 20% WHEY TESTOSTEROL 30k + Biosterol 36k Megabol Jeśli to będzie złe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2014-11-15 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase -oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00-100g płatków owsianych, 200ml mleka. 3 jaja kurze całe 10:25-chleb graham 150g, 100g szynki z piersi idnyka, 30g słonecznika 13:30-100g makaronu, 125g twarogu chudego, 40g słonecznika 16:00-100g ryżu białego lub risotto z warzywami,100-150g piersi z kurczaka 17:30-Trening Po treningu 2 banany i 250 ml soku 21-22-serek wiejski light Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-02-11 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer/Zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu chciałbym przyjać 66-65g weglowodanów i okolo 40-50g białka i nie wiem czy kupic odzielnie vitargo i jakis izolat co chyba nie jest tanie... Czy wybrac mhp up yoor mass ale wtedy musialbym brac ponad 160g prochu na raz co chyba nie jest miłe... albo mutant massa w 100g jest 65g wegli i 20białka + do tego 20g prochu jakiegos WPI

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-08-24 06:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Czy moglibyście mi podsunąć jakąś odżywkę na masę ? (białko, gainer) Będzie to moja pierwsza odżywka i chciałbym przybrać na masie mięśniowej ok 5 kg lub więcej . Zastanawiałem się nad Whey Mass Builder Hi-Tec'a , Mutant Massie PVL . Przymierzam się już do jesieni i zimy. A teraz coś o mnie : 183 cm wzrostu , 66 kg wagi , staż 3 lata , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2012-05-13 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie długo zaczynam 2 cykl na mono. Żeby nie było jest dieta jako taka ale jest ;] .Suplementy uzywane to Super Pump 250 , mono z universala creapure , połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg i peptyd glutaminy z treca 400 g. Jeżeli ktos moze to niech mi rozpisze dawkowanie supli w dt i dnt . PS: czy to dobre suple na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-04-20 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tylko jakiejś odżywki na mase ponieważ strasznie cięzko jest przybrać mi kilka kg. chciałbym się was poradzić aby dobrać cos dobrego . a wiec tak : 19lat 57kg 174cm , suple bedą kupowane w sklepie Gladiator w bydgoszczy. cena nie gra takiej roli, co powiecie o zestawie PVL Mass mutant ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-02 22:51:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2015-10-02 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ,kreatynka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ,przez 3 miesiące ćwiczyłem na siłowni z lekką przerwą ,lecz na sucho ,zerowy przyrost masy w związku z czym chciałbym się dowiedzieć czy teraz mając dietę mogę zainwestować w MASS MUTANT Gainera czy w kreatyne w tabletkach olimpa ? czy może wszystko konsumować ? to prawda ,że cykl kreatynowy powinien być zaczęty u osób mający dłuższy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-09-20 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant vs goliath

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ponoc gainer to gainer ale mam dylemat, co wybrac? mutant massa czy syntrax goliath mass meal .. NIE PATRZAC na KG I CENE, co wy byscie wybrali. syntrax ponoc nie ma tych slodzikow, i nie ma ww wysokoglikemicznych jak malto. za to MM ma vextargo. czy raczej bez roznicy ;/?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2009-02-02 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzdęcia po gainerze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] myslalem ze po tym mam wzdecia ale odstawilem platki i pije samego gainera 100g i mam straszne wzdecia i mozna powiedziec ze musze isc na kibelek bo... i poprostu nie wiem co dalej robic pomozcie mi jakos bo przeciez nie wywale tego bo mam jeszcze 4kg. Gainer to Mass xxl i pije z mlekiem 3,2% dodam ze gdy pilem mutant massa to nic mi nie bylo...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-07-25 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Na MASE !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] !! :) Od tego meisiace zamiezam sobie do mojej diety dopiac cykl masowy ^.^ Bedzie to moj pierwszy "prawdziwy cykl" bo wczesniej cos tam jadlem dokladniej kreatyne pozniej mutant massa,tylko niczego z tych zeczy nigdy nie konczylem bo poprostu odechciewalo sie cwiczyc;p Teraz juz sie za siebie pozadnie wziolem... Wiec chce brac : Mass XXL + Kre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-11-04 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te połączenie jest dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, pisze odnośnie połączenia kilku suplementów, a mianowicie: -Mass Mutant 6800g -fa Creatine Ethyl Ester 240kaps -FA Xtreme Glutamine 500g Chciałbym wiedzieć czy jest to dobre połączenie, ewentualne uwagi i również odpowiedni sposób dawkowania i o jakich porach dnia najlepiej:) Waga 71-72Kg Wzrost 176cm Staż Treningowy 6 miesięcy Dieta - Jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2012-11-27 10:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy wyborze Gainera Activlab

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam moim problemem jest wybór gainera. Ćwiczę już około 3-4 miesiące, moim celem jest zwiększenie masy. Używałem juz wczesniej ganiera activlab Gainbody i własnie chciałbym jeszcze raz zabrać sie za kupno tego i nie wiem czy GAINER Activlab MASS UP MUTANT XXL czy własnie wspomniany wczesniej GAINER Activlab Gainbody 30 ? róznia się ceną i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-06-02 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)